Les journées portes ouvertes Yoga du studio Nataraja
Rendez-vous le week-end du 5 et 6 septembre au studio Nataraja yoga à Bordeaux ! Cyril Moreau et son équipe vous accueille durant ces 2 journées pour vous présenter l’enseignement yoga proposé sur nos tapis. Nos portes sont également ouvertes pour vous conseiller, orienter ou répondre individuellement à vos questions ! De nombreux styles de […]
On réouvre !
Suite aux nouvelles décisions gouvernementales, nous avons le plaisir de vous annoncer la reprise des cours en PRESENTIELS dans les espaces Nataraja à partir du mardi 2 Juin. Cette reprise des cours en presentiels est soumise à plusieurs restrictions stricts comme le nombre limité de participants par séances, aucun ajustements physiques par nos enseignants et […]
Yoga en ligne avec Nataraja
Nataraja yoga ne peut plus recevoir de public depuis le confinement. Suite aux décisions gouvernementales, nous nous adaptons, voici notre planning de cours en ligne à destination de nos élèves : A partir du Lundi 20 avril, nous vous proposons donc des cours de yoga en ligne privés avec des professeur(e)s de notre équipe. Ces […]
Ashtanga à la maison
studio Nataraja yoga propose plusieurs séances Ashtanga, une méthode qui nous tient à coeur. Nos principaux professeurs de cette méthode, Julie et Anne-Solene vous proposent 3 modules pour continuer ou débuter une pratique à la maison. Ces 3 modules peuvent également convenir à des pratiquants qui ne pratiquent pas l’Ashtanga mais qui ont une pratique […]
Pour une pratique « à la maison »
Pratiquer à la maison semble souvent réserver à des pratiquants expérimentés. Est-ce possible de pratiquer chez soi, même pour un débutant ? Bien-sûr ! mais chacun à son rythme comme nous l’explique et conseille, Cyril Moreau, professeur et fondateur de Nataraja yoga. Cyril nous propose en fin d’article, une trame spécialement imaginée pour une séance […]
Symbolique et signification « OM » ?
En savoir plus sur la sonorité du OM ! studio Nataraja yoga
Ashtanga yoga ?
L’Ashtanga est un style de yoga de plus en plus pratiqué, c’est un yoga dynamique, un peu le cousin du Vinyasa yoga mais il a bien évidement ses propres particularités dont une des principales, les postures sont enchainées toujours dans le même ordre… Aujourd’hui Anne-Solene, notre enseignante Ashtanga au studio Nataraja nous en dit un […]
C’est quoi le Yin Yang ?
Nous vous proposons plusieurs séance de Yin yoga au studio Nataraja. Peut-être avez vous vu sur notre planning une séance intitulée Yin Yang … Mais c’est quoi exactement ? Afin de vous apporter quelques éléments de réponses, Berna, professeure de Yin Yang au studio Nataraja yoga s’est prêtée au jeu de vous donner quelques explications […]
Les lectures Yoga
Notre nouveau RDV mensuel au studio Nataraja yoga. « le yoga n’est pas que postural » … mais que faisons-nous réellement pour lui donner cette vison plus large ? Les yamas, les niyamas… Ce rdv est l’occasion d’échanger ensemble sur une thématique autour de la philosophie du yoga. Ce n’est pas une conférence mais bien un […]
Les ateliers de Janvier
Pour bien débuter l’année 2020, studio Nataraja yoga vous propose plusieurs ateliers de différents styles de yoga. Pour tous les goûts ! Choisir un atelier en lien avec sa pratique hebdomadaire pour l’approfondir ou l’enrichir. Peut-être aussi l’occasion de découvrir ou de s’initier à une pratique éloignée de vos habitudes.Assister à un atelier est parfois […]