Alexandre Atia

Alexandre Atia

Professeur Yoga formé à différents styles de yoga, Alexandre enseigne depuis plusieurs années. Il a développé une connaissance et une pédagogie de l’étude des asanas et particulièrement des postures inversées.

3 mots clés que l’on va retrouver dans ton enseignement yoga ?
La passion pour l’exploration ! La joie et le partage de cette joie : le sourire intérieur n’exclut pas le sourire extérieur… bien au contraire… il l’initie. La précision : la pratique est un arbitrage permanent entre la précision, les détails à installer… et la possibilité de sortir des cadres pour aller vers une pratique libre…

Que t’apporte la pratique du yoga dans ton quotidien ?
Au début, c’était très clair, chaque pratique augmente la joie, la tranquillité, la passion, l’envie, le plaisir de jouer avec nos propres limites, contractions… le yoga construit, il nous fait…
Puis avec le temps, il semble qu’un chemin inverse se produise, comme une soustraction, une déconstruction s’organise, le Yoga nous défait de nos conditionnements, nos limites, nos émotions, nos résistances… Donc, il apporte cette possibilité de voyager avec soi, en soi, vers soi…

Pourquoi pratiquer au studio Nataraja yoga ? Que t’apportent les cours du studio ?
Le prestige de l’école, avec une sensibilité sur la précision, le placement… Le lieu a clairement une âme, ce qui bien sûr passe sur le tapis…
La vision de Cyril concernant le yoga… Et sa personnalité, ça motive forcément à rejoindre sa troupe de joyeux troubadours.

Ta devise :
La vie est comme un jeu de carte, dont nous ne maitrisons ni les règles, ni les cartes, ni l’issue. Alors autant s’abandonner joyeusement à ce qui arrive…