Les studios Nataraja

Au studio Nataraja, la pratique du yoga, c’est aussi un état d’esprit

Notre singularité : une pédagogie commune est présente sur toutes les séances du studio Nataraja yoga tout en conservant et valorisant l’univers, l’expérience et les compétences spécifiques de l’enseignant…
Les professeur(e)s de l’équipe sont tous certifié(e)s et issu(e)s d’écoles, de « traditions yoga » différentes ce qui fait la richesse de l’enseignement proposé au studio Nataraja yoga.
Les enseignants du studio Nataraja Yoga sont régulièrement en formation et en maintien de compétence. 
Ils intègrent une trame pédagogique commune à leurs séquences insufflées par Cyril Moreau, fondateur du studio Nataraja,  avec un travail spécifique de renforcement du dos et du périnée.

Histoire du studio Nataraja Yoga
Nataraja yoga est né d’une passion profonde pour le Yoga et d’un désir de partager ses bienfaits avec d’autres pratiquants. Fondé en 2011 par Cyril Moreau, précurseur du Vinyasa yoga à Bordeaux en introduisant pour la première fois ce style de yoga dans la communauté yoga bordelaise.
Puis en 2013, Nataraja investit son propre lieu avec une vision novatrice à Bordeaux, celle de réunir une variété de styles de yoga et de professeurs expérimentés, dans le but de créer un espace où chacun, peut importe son niveau, ses préférences ou ses objectifs, puisse trouver un yoga qui lui convienne, quelles que soient ses disponibilités. C‘est ainsi qu’apparut le premier studio yoga bordelais. 
Depuis sa création, studio Nataraja Yoga est devenu un lieu de rassemblement et de référence pour les pratiquants de yoga de tous niveaux avec l’ouverture d’un deuxième espace en  2019. 

Un yoga santé, qui fait du bien au corps et à l’esprit… ⁣

Notre adage est « un yoga pour tous, un yoga pour chacun », Il n’y a pas un yoga, mais des yogas ! Notre approche est de proposer un yoga, toujours respectueux des techniques indiennes, mais adapté à nos modes de vies contemporaines. Un yoga qui s’adapte à nous, à notre corps, à nos possibilités, mais aussi à nos besoins et à nos envies du moment et ce tout au long des étapes de notre vie. Ainsi, au studio Nataraja, chaque séance respecte cet ADN du « yoga santé » avec un tronc commun sur tous les cours comprenant le renforcement du dos, la prévention du périnée, des exercices de respiration anti-stress, des mouvements hypopressif…

Le fonctionnement du studio Nataraja

Les cours se déroulent dans 2 espaces entièrement dédiés et adaptés à la pratique du Yoga.